Artikkeleita ja palautteita
MATKA MIELEN MAISEMAAN rentoutus-cd
Ainahan oma mielikuvitus ei riitä rentouttaviin mielikuviin, joten halutessaan päästä irti nopeasti päivän kiireistä ja hermostuttavista hälyäänistä, on helppoa pistää vain kuulokkeet korville ja antaa parantavien äänien ja musiikin ottaa tilaa kehossamme. Hyvä, kun kaupungin hälinästä poispääsemättömille on tällä äänitteellä luotu tapa tuoda tervehdyttävä luonnonrauha lähellemme mielikuvia hyväksikäyttäen.
CD on todella rentouttava. Sinin rauhoittavaa, tasaista ääntä ja Samin upeaa musiikkia kuunnellessa poistuvat arjen ajatukset ja kiireen tuntu nopeasti. Matka mielen maisemaan on joka suhteessa taidolla tehty. Jo tyylikkäät kannet ja ulkoasu lupaavat paljon, ja lupaukset lunastetaan kun cd:n laittaa soimaan. Kokonaisuus on teknisesti ja sisällöltään korkeatasoinen, itse asiassa ei näin hyvää jälkeä ole läheskään kaikilla ulkomailta tuoduillakaan levyillä. Vielä täytyy erikseen korostaa, kuinka positiivinen yllätys Sami Seesrannan musiikki on. Kun kyseessä kuitenkin on puheella opastava rentoutus-cd, musiikki jää kovin helposti lapsipuolen asemaan.
Merja Kivelä, Ultra 4/2005
Ainahan oma mielikuvitus ei riitä rentouttaviin mielikuviin, joten halutessaan päästä irti nopeasti päivän kiireistä ja hermostuttavista hälyäänistä, on helppoa pistää vain kuulokkeet korville ja antaa parantavien äänien ja musiikin ottaa tilaa kehossamme. Hyvä, kun kaupungin hälinästä poispääsemättömille on tällä äänitteellä luotu tapa tuoda tervehdyttävä luonnonrauha lähellemme mielikuvia hyväksikäyttäen.
CD on todella rentouttava. Sinin rauhoittavaa, tasaista ääntä ja Samin upeaa musiikkia kuunnellessa poistuvat arjen ajatukset ja kiireen tuntu nopeasti. Matka mielen maisemaan on joka suhteessa taidolla tehty. Jo tyylikkäät kannet ja ulkoasu lupaavat paljon, ja lupaukset lunastetaan kun cd:n laittaa soimaan. Kokonaisuus on teknisesti ja sisällöltään korkeatasoinen, itse asiassa ei näin hyvää jälkeä ole läheskään kaikilla ulkomailta tuoduillakaan levyillä. Vielä täytyy erikseen korostaa, kuinka positiivinen yllätys Sami Seesrannan musiikki on. Kun kyseessä kuitenkin on puheella opastava rentoutus-cd, musiikki jää kovin helposti lapsipuolen asemaan.
Merja Kivelä, Ultra 4/2005
Rentous paluuna luontoyhteyteen (Matka mielen maisemaan)
Kuinka kauas arjesta voi rentoutuessa kulkea? Kuinka kaukaa ihminen löytää sadun salaperäisen maailman? Ja miten paljon kätkettyä energiaa, ymmärrystä ja välitöntä luonnon viisautta meissä onkaan kehollisesti sammaloituneena alkuyhteytenä!
Teksti ja rakenne
Musiikki ja teksti opastavat hyvin luontoyhteyttä vahvistavaan rentouteen. Sini Marie Hyvösen levy toimii kirjaimellisesti polkuna omaan mielikuvituksen luontoon. Kymmenkunta minuuttia rentouduttuaan, saatuaan yhteyden oman kehon rauhoittumiseen, on valmis rentouden muuntuvassa tajunnantilassa lähtemään salaperäisyydessään kutsuvaan, kauniiseen kesäiseen metsämaisemaan. Vajaan tunnin mittainen kulku etenee ilman erillisiä taukoja ja siten kokemus on silläkin tavalla poikkeuksellisen eheyttävä.
Teksti yhdistää ihan rentoutusohjauksen perusideoita kehittyvään ja vapautuvaan luontokokemukseen. Oman mielipaikan kautta tietoisuus avautuu, tuntee tuulen kanssa hengittävän tilan, jossa tuuli on kuin kaunista musiikkia sisällä. Luontotila aukeaa niin luontevasti, että turvallisuus- ja energiaharjoituksena varmaan jokaiselle suomalaiselle tuttu puun kohtaaminen kehittyy ei vain mielikuvana vaan kokemuksellisena tilana. On valmis näkemään sitä, mitä ei tavanomaisessa kiireen tilassa ymmärrä huomata. Luonnon kauneus abstraktiona saa ilmaisukseen tontun hahmon, jonka kohdatessa saa luvan siirtyä sadun todellisuuteen ja kielimalleihin. Saa toisin sanoen vapautua tavanomaisen havaitsemisen tilan tosikkomaisuudesta.
Tontun punaisesta olemuksesta alkaen teksti rakentuu tavallaan värien symboliseen järjestykseen ja merkitysten keskinäiseen vuoropuheluun. Tätä merkitystasoa ei kumminkaan mitenkään tietoisesti nosteta kuulijan ajatuksiin, vaan levyn kerronnassa voi edetä aivan kokemuksellisesti aistien niin suon syvää hehkua, metsän ymmärtävää suojaa ja vesien elämänvoimaa vahvistavaa energiaa. Punaisesta, oranssin suon, keltaisen niityn, vihreän sateen kautta tullaan siniseen keijukaismetsään ja haltijan violettiin ametistiluolaan.
Vahvistavat, parantavat, eheyttävät, esteettisesti voimaannuttavat suggestiot nousevat luonnontilasta kuin itsestään ja ankkuroituvat värien väreilyyn. Ei olla vain mielikuvamatkalla, mielikuvapaikoissa, vaan luonnontila on todellinen kokemus: todellisten luontoäänien mukana aktivoituvia todellisia luontomuistoja. Luonnon hengittäminen, kohtaaminen, keskustelu sen kanssa tapahtuu aidosti.
Luonto filosofiana ja psykologiana
"Luonto rohkaisee sinua uskomaan mahdollisuuksiisi antamalla värien voimallisen lahjan."
"Luonto auttaa sinua väreillä, joiden avulla voit vetää puoleesi tavoitteita."
Levykotelon kuvat kertovat tekijöidensä henkistyneestä luontosuhteesta, koetusta luontoyhteydestä, vuoropuhelusta luonnon henkisten merkitystekijöiden kanssa. Tuo ymmärrys välittyy levyn tekstiin. Se ei ole satua tai tarinaa sellaisenaan, vaan jotain mikä johdattaa mukaansa, ja avaa energeettisen yhteyden ja ohjaa tunnistamaan sitä luontosuhdetta, jota jokainen meistä kantaa sisällään, nykyisessä menossa usein vain hyvinkin peittyneenä.
Luontokokemus on todettu niin merkitykselliseksi ihmisen hyvinvoinnin ja terveyden kannalta, että tuota ymmärrystä tutkimaan ja soveltamaan on kehittynyt ekopsykologian nimellä toimiva psykologian suuntaus. Jos ajatellaan, miten kiinteä, välitön ihmisen luontosuhde on vuosimiljoonien ajan ollut, niin ei siinä todellakaan ole mitään ylimääräistä mystiikkaa, että luonto merkitsee ihmiselle sisäistä viisautta, jonka hahmottaminen esimerkiksi sisäisenä neuvonantajana on mielikuvatyöskentelyn aina läsnä olevia mahdollisuuksia. Omassa itsessä nuo hahmot ovat tosia.
Puiden vihreä sade on monimerkityksinen puhdistava todellinen kokemus, soluhengitystä, solujen puhdistumista meträn vihreässä musiikissa. Luonnon mystiikka on yhteyttä siihen, mikä maailmankaikkeudessa elämää ylläpitää. Hyvällä luontoymmärryksellä tehty rentouslevy on yksi tapa antaa itselleen tilaa hengittää.
Musiikki rentouden kantoaaltona
Sini Marie Hyvösen levyllä musiikki ottaa myös kertojan roolin. Musiikki ei vain säestä tekstiä, vaan avaa omalla kielellään viestinnän tilaan kauniin kerronnan, johon keskittymällä voi koko kuuntelukokemuksesta kehittyä todellinen tilakokemus. Musiikki luo äänimaisemaa, jossa luonto avautuu todella läsnä olevaksi. Äänitila metsäluonnosta toimii osana etenevää polkua, puhe väistyy luontoäänien ja sävelletyn musiikin tieltä, tajunnallisen luontoymmärryksen syvemmät tasot avautuvat ja koko levyn voi hahmottaa äänikuvana, johon kerronta viittaa.
Kun teksti on väriä, on väri musiikkia ja musiikki puhetta, jota niin linnut, hyönteiset, ruohot, puut, tuuli hyräilevät. Äänen parantava voima on keskeinen osa levyn yhteyttä, musiikki on kaunis olotila, joka avaa sellaista mitä puhe ja sanat eivät ollenkaan tavoita, korkeintaan hiljaisessa valossa. Musiikki toimii tyhjentävästi, antaa sen virrata pois, mikä puheessa helposti pyrkii jäämään kuormittavaksi ja täyttäväksi. Samalla tavalla musiikki virkistää, kuljettaa pois metsästä, pois sadusta ja nostaa esiin reaalimaailman valveillaolotilan tajunnalliset tunnusmerkit.
Risto Santavuori, Hypnologia 2/2006
Rentouttavia mielikuvamatkoja
"Rentoutusopastaja Sini Marie Hyvönen ja muusikko Sami Seesranta ovat jo vuosien ajan tehneet laatuisaa yhteistyötä rentoutus- ja äänimaisemalevytysten parissa. Stressi on aikamme vitsauksia, ja jotkut viisaat ovat sanoneet, että vapautuminen kielteisestä stressistä voi pidentää ihmisen elinikää jopa 10%:lla. Onkin enemmän kuin hienoa, että kotimainen tuotanto alkaa kasvaa stressinhallinnan ja rentoutuksen alueilla. Unen aika, Kevätyön kaari ja Matka mielen maisemaan (VL-Musiikki Oy) muodostavat kauniin ja seesteisen trilogian, jossa pyritään syvään rentoutukseen ohjattujen harjoitusten, luonnonäänten ja Samin tekemän musiikin avulla.
Kevätyön kaari on levyistä puhdas, hyvällä maulla toteutettu äänimatka, jossa Suomen kesäinen luonto soi lähes pakahduttavana. Olen itse vakuuttunut siitä, että harmonisilla luonnonäänillä on syvä terapeuttinen arvonsa, ja Samin Etelä-Savossa tekemät luontotallenteet tukevat tätä teesiä. Luonnon omaan orkestraatioon upotettu musiikki luo majesteettisia tunnelmia - tässä kaksi maailmaa kohtaa tasapainoisella, oivalluksia synnyttävällä tavalla.
Matka mielen maisemaan on syvästi rentouttava kokemus, jossa väreillä ja luovalla mielikuvituksella on tärkeä roolinsa. Luonto, tuo väriterapeuteista paras, on voimakkaasti läsnä matkalla, joka vie tonttukuusikon punaisesta haltioiden ametistiluolan violettiin ja lumpeenkukan valkoiseen. Lopuksi metsä antaa vaaleanpunaisen lahjansa. Puhutun tarinan taustalle on upotettu mielenkiintoisia musiikillisia oivalluksia, mm. Samin verratonta yläsävellaulua.
Unen aika on syvärentoutus hyvään uneen, joka onkin terveyden avainkysymyksiä ja ilmaislääkkeistä parhaita. Niin moni kärsii uniongelmista, ja tällä levyllä Sini tarjoaa rentouttavien suggestioiden avulla lempeän, synteettisiä kemikaaleja sisältämättömän matkan unien portille. Olen testannut nämä levyt myös kokemuksellisesti ja todennut, että ne todella toimivat.Tässäpä mainio lahjavinkki ihmisille, joilla on ongelmia rentoutumisen tai unensaannin kanssa."
Erkki Lehtiranta, Minä olen 6/2006
Mielen meri (palaute)
Aivan mahtava äänimaisema, kauniisti käytetty merta, annettu sille tilaa; teksti on hyvä ja justiinsa jättää merelle ja musiikille ilmaa. Tosi hyvä kokonaisuus!
Risto Santavuori
Aivan mahtava äänimaisema, kauniisti käytetty merta, annettu sille tilaa; teksti on hyvä ja justiinsa jättää merelle ja musiikille ilmaa. Tosi hyvä kokonaisuus!
Risto Santavuori